通勤電車でできること…
2013年3月27日 日常 コメント (2)満員電車に揺られること20分ほど、
つり革掴めずひたすら大きな
揺れやストップ＆ゴー
バランスを保つため常に強くふんばり
続けることで
足腰が鍛えられてるんやないか？！
…つづく
つり革掴めずひたすら大きな
揺れやストップ＆ゴー
バランスを保つため常に強くふんばり
続けることで
足腰が鍛えられてるんやないか？！
…つづく
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コメント
私も転勤して早１年経ちますが、これには慣れない・・・
足腰が強くなることを信じて頑張りましょうぜ！
かなり弛くなってしまいました。これも効果ですかね
(笑