今さらですが……
単身生活が3ヶ月たち忙しさのピークも
過ぎようとしておりますが、振り返って
みると、仕事に出た日の睡眠時間を平均
したら5時間前後やなと…
残業時間が規定を超えちゃったもんで
メディカルセンターから出頭命令が
かかり、体調具合などチェックされ
あれやこれやとご指導いただきました。
指導で強く言われたんが、睡眠時間は
5時間をきるなと これを守れんと
疲れが溜まるだけやと。
以前より忙しくなりましたが、それ以上に
睡眠時間が短くなったなぁと思うと
どっと疲れが…(>_
単身生活が3ヶ月たち忙しさのピークも
過ぎようとしておりますが、振り返って
みると、仕事に出た日の睡眠時間を平均
したら5時間前後やなと…
残業時間が規定を超えちゃったもんで
メディカルセンターから出頭命令が
かかり、体調具合などチェックされ
あれやこれやとご指導いただきました。
指導で強く言われたんが、睡眠時間は
5時間をきるなと これを守れんと
疲れが溜まるだけやと。
以前より忙しくなりましたが、それ以上に
睡眠時間が短くなったなぁと思うと
どっと疲れが…(>_
コメント
若くないんだからシッカリ６時間は摂るべし!!
家では永遠の二十歳で通しておるぐらい元気しとります
ただ肉体的疲れは中々とれなくなりましたけど…(泣